Ruido Azul para TDAH — Enfoque y claridad mental durante horas

El Ruido Azul para TDAH se caracteriza por su tono claro y suave, similar al viento del mar o a un flujo de aire constante. Esta frecuencia ayuda a crear una atmósfera de claridad mental y equilibrio emocional, ideal para estudiar, trabajar o mantener la atención por períodos prolongados.

A diferencia del ruido blanco o marrón, el azul tiene una estructura de frecuencias que favorece la regulación sensorial, reduciendo la sobrecarga auditiva y ayudando a mantener la mente enfocada sin tensión.
Escucharlo mientras realizas tareas que exigen precisión o concentración prolongada puede ayudarte a mantener un ritmo constante, evitando el cansancio mental.

Perfecto para profesionales creativos, programadores, terapeutas y estudiantes que buscan un entorno de trabajo mentalmente limpio, sin distracciones ni estrés.

🌿 Beneficios

• Mejora la concentración y el rendimiento cognitivo.

• Elimina distracciones externas y auditivas.

• Favorece la claridad mental y el enfoque sostenido.

• Reduce el cansancio mental en sesiones largas.

• Promueve un ambiente de calma productiva.

🎧 Cómo se usa

Escúchalo con auriculares o altavoces a volumen bajo o medio.
Ideal para acompañar tareas que requieren atención prolongada: lectura, trabajo analítico, estudio o meditación activa.

⏱ Duración recomendada

Entre 60 y 180 minutos, según la intensidad del trabajo o la sesión.

👥 Público recomendado

Estudiantes, trabajadores remotos, terapeutas, creadores de contenido y personas con TDAH que busquen un enfoque prolongado sin fatiga mental.

🧘‍♀️ Apartado para coaches o terapeutas

Ideal como fondo para ejercicios de concentración guiada o tareas de atención sostenida.
Mantener las frecuencias intactas y ajustar solo el volumen según el nivel de sensibilidad del cliente.

⚠️ Disclaimer profesional

Este audio no sustituye tratamiento médico, psicológico ni psiquiátrico.
Su propósito es complementario, enfocado en bienestar, relajación y entrenamiento mental.
No modificar las frecuencias Hemi-Sync® ni usarlo mientras conduzca o maneje maquinaria.